Slik klipper du segmenter av lydpodcaster eller andre MP3-er

Har du hatt en situasjon hvor du lytter til en podcast og hører bestemt segment du vil dele med venner? I stedet for å få dem til å laste ned eller streame hele greia, kan du bare klippe delen du vil ha og sende den. Slik gjør du det på den enkle og frie måten med Audacity på Windows.